Forță Explozivă
Măsurăm puterea generată în mișcări scurte și intense — esențială pentru sprint, sărituri și schimbări bruște de direcție.
Test: Countermovement Jump (VALD ForceDecks)
Viteză
Evaluăm capacitatea de accelerare pe distanțe scurte, un indicator direct al performanței în sporturile de contact și echipă.
Test: Sprint cronometrat 10-20m
Agilitate
Testăm viteza de schimbare a direcției și controlul corpului în mișcare — critică pentru sporturile dinamice.
Test: Change of Direction (VALD)
Echilibru & Stabilitate
Analizăm controlul postural pe fiecare parte a corpului, identificând asimetrii care pot duce la accidentări.
Test: Single-Leg Balance (VALD ForceDecks)
Timp de Reacție
Măsurăm viteza de răspuns la stimuli vizuali — un factor cheie în sporturile care cer decizii rapide.
Test: Reaction Time Assessment
Rezistență Musculară
Evaluăm capacitatea musculară de a susține efort repetat, indicator important pentru sporturile de anduranță.
Test: Muscular Endurance Protocol